Μαθήματα στο Διαδίκτυο
Η μέθοδος GYROKINESIS®…
‘Βήμα-Βήμα’
— ΑΡΧΑΡΙΟΙ & ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ —
Ασκήσεις GYROKINESIS® αναλυτικά με έμφαση στην ακρίβεια της κίνησης και στην διεύρυνση της επίγνωσης της λειτουργίας του σώματος. Ενσωματώνει θεραπευτικές τεχνικές και στηρίζεται στις βασικές αρχές υγιούς στάσης και κίνησης του σώματος σε καθιστή, ξαπλωτή και όρθια θέση οι οποίες μπορούν να εφαρμοστούν ακόμα και στις καθημερινές κινήσεις. Οι τεχνικές αυτές είναι η βάση για την επίτευξη του μέγιστου δυνατού αποτελέσματος στις ασκήσεις “Εν Ροή” της μεθόδου Gyrokinesis που είναι και η κορύφωση της πρακτικής εφαρμογής τους.
Η μέθοδος GYROKINESIS®…
‘Εν Ροή’
— ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ —
Ακολουθίες ασκήσεων που γίνονται εν ροή και οδηγούν στη μέγιστη δυνατή διεύρυνση, ενδυνάμωση και ευελιξία του ανθρώπινου σώματος. Έχουν επίδραση σε ολόκληρο το σώμα και αναπτύσσουν το συντονισμό όλων των επιμέρους μελών του σε σύνδεση μεταξύ τους. Προάγουν τη ρυθμική εναρμόνιση αναπνοής και κίνησης και διευκολύνουν τη ζωτική ενέργεια να ρέει μέσα στο σώμα. Διεγείρουν το νευρομυικό σύστημα και την περιτονία και βοηθάνε να βιώνουμε μία βαθύτερη αίσθηση πληρότητας και εσωτερικής ισορροπίας.
BREATHING AWAKENING…
‘Συνειδητή Αναπνοή’
— ΑΡΧΑΡΙΟΙ & ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ —
Εισαγωγή στις αρχές της αναπνοής και ασκήσεις με έμφαση στην αποτελεσματικότερη χρήση της ανάλογα με τις ανάγκες του ατόμου (χαλάρωση, ενεργοποίηση, απαλλαγή από εντάσεις, προετοιμασία για διαλογισμό, κλπ). Μέσα από ρυθμικές αναπνοές, κρατήματα, και άλλες τεχνικές, οι ασκήσεις αυτές στοχεύουν στην βέλτιστη δυνατή χρήση του αναπνευστικού συστήματος και προάγουν την ισορροπημένη λειτουργία των εγκεφαλικών ημισφαιρίων καθώς και την ευθυγράμμιση σώματος-νου. Είναι η ιδανική προετοιμασία για τα μαθήματα “Η Δύναμη της Αναπνοής”.
BREATHING AWAKENING…
‘Η Δύναμη της Αναπνοής’
— ΑΡΧΑΡΙΟΙ & ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ —
Συνδυασμός εξειδικευμένων τεχνικών αναπνοής, ρυθμικής μουσικής και δημιουργικού οραματισμού. Οδηγεί σε μία βαθύτερη διαλογιστική κατάσταση γεφυρώνοντας τον συνειδητό με τον υποσυνείδητο νου και προάγει την αφύπνιση της βαθύτερης νοημοσύνης, καθώς και τη σωματική και συναισθηματική θεραπεία. Ενθαρρύνει την αύξηση της ενεργειακής δόνησης, την αυξημένη ζωτικότητα και την ευημερία και στοχεύει στην αφύπνιση του πλήρους ανθρώπινου δυναμικού.
Σαμάνικες Πρακτικές
— ΓΙΑ ΒΑΘΥΤΕΡΟΥΣ ΑΝΑΖΗΤΗΤΕΣ —
Οι σαμάνικες πρακτικές είναι οι αρχαιότερες και διαχρονικότερες στην ιστορία της ανθρωπότητας και περιλαμβάνουν πρακτικές και ενεργειακές ασκήσεις προασαρμοσμένες στη νέα εποχή, βιωματικά ταξίδια, διαλογισμούς, θεραπείες από αποτυπώματα τραυμάτων του παρελθόντος, τελετουργική προετοιμασία για τη λήψη πνευματικής καθοδήγησης, δημιουργία προσωπικού βωμού, χρήση πνευματικών εργαλείων (εκκρεμές, κρυστάλλους, τύμπανα, σείστρα, κλπ), αναγνώριση οιωνών και καθημερινών συμβόλων, κ.α. Για περισσότερες πληροφορίες στείλτε μας τις ερωτήσεις σας στη φόρμα που βρίσκεται στο κάτω μέρος της σελίδας.
Ενσυνείδητες Συζητήσεις
— ΓΙΑ ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΕΠΙΓΝΩΣΗ —
Οι συζητήσεις περιλαμβάνουν θέματα που αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητα στις σχέσεις μας με τους άλλους, καθώς και πώς να δρούμε σε καταστάσεις που προκαλούν άγχος, θυμό, θλίψη, φόβο, αδράνεια κλπ. Κάθε βδομάδα υπάρχει ένα θέμα συζήτησης και ο καθένας μπορεί απλά να ακούει ή να θέτει ερωτήσεις καθώς και θέματα που τον απασχολοόυν με στόχο την επίλυσή τους. Για περισσότερες πληροφορίες στείλτε μας τις ερωτήσεις σας στη φόρμα που βρίσκεται στο κάτω μέρος της σελίδας.
ΑΝ ΕΠΙΘΥΜΕΙΤΕ ΝΑ…
Δηλώσετε συμμετοχή για το πρώτο σας δοκιμαστικό μάθημα Gyrokinesis η Breathing Awakening με 6€
Ενημερωθείτε για το πώς να συμμετέχετε στα διαδικτυακά μαθήματα
Δείτε όλες τις τιμές ομαδικών και ατομικών μαθημάτων και συνεδριών
ΘΑ ΧΑΡΟΥΜΕ ΝΑ ΑΠΑΝΤΗΣΟΥΜΕ ΣΤΙΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ
—————-
