Μαθήματα στο Διαδίκτυο
—————————
Η μέθοδος GYROKINESISIS
®…
‘Εν Ροή’
— ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ —
Ακολουθίες ασκήσεων που γίνονται εν ροή και οδηγούν στη μέγιστη δυνατή διεύρυνση, ενδυνάμωση και ευελιξία του ανθρώπινου σώματος. Έχει επίδραση σε ολόκληρο το σώμα και αναπτύσσει τη σύνδεση και τον συντονισμό όλων των επιμέρους μελών του. Προάγει τη ρυθμική εναρμόνιση αναπνοής και κίνησης και διεγείρει το νευρομυικό σύστημα και την περιτονία. Διευκολύνει τη ροή της ζωτικής ενέργειας και βοηθάει να βιώνουμε μία βαθύτερη αίσθηση πληρότητας και εσωτερικής ισορροπίας.
Η μέθοδος GYROKINESIS
®…
‘Βήμα-Βήμα’
— ΑΡΧΑΡΙΟΙ & ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ —
Ασκήσεις GYROKINESIS® αναλυτικά με έμφαση στην ακρίβεια της κίνησης και στην διεύρυνση της επίγνωσης της λειτουργίας του σώματος. Ενσωματώνει θεραπευτικές τεχνικές και στηρίζεται στις βασικές αρχές υγιούς στάσης και κίνησης του σώματος σε καθιστή, ξαπλωτή και όρθια θέση οι οποίες μπορούν να εφαρμοστούν ακόμα και στις καθημερινές κινήσεις. Οι τεχνικές αυτές είναι η βάση για την επίτευξη του μέγιστου δυνατού αποτελέσματος στις ασκήσεις “Εν Ροή” της μεθόδου Gyrokinesis που είναι και η κορύφωση της πρακτικής εφαρμογής τους.
BREATHING AWAKENING…
‘Η Δύναμη της Αναπνοής’
— ΑΡΧΑΡΙΟΙ & ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ —
Συνδυασμός εξειδικευμένων τεχνικών αναπνοής, ρυθμικής μουσικής και δημιουργικού οραματισμού. Οδηγεί σε μία βαθύτερη διαλογιστική κατάσταση γεφυρώνοντας τον συνειδητό με τον υποσυνείδητο νου και προάγει την αφύπνιση της βαθύτερης νοημοσύνης, καθώς και τη σωματική και συναισθηματική θεραπεία. Ενθαρρύνει την αύξηση της ενεργειακής δόνησης, την αυξημένη ζωτικότητα και την ευημερία και στοχεύει στην αφύπνιση του πλήρους ανθρώπινου δυναμικού.
BREATHING AWAKENING…
‘Συνειδητή Αναπνοή’
— ΑΡΧΑΡΙΟΙ & ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ —
Εισαγωγή στις αρχές της αναπνοής και ασκήσεις με έμφαση στην αποτελεσματικότερη χρήση της ανάλογα με τις ανάγκες του ατόμου (χαλάρωση, ενεργοποίηση, απαλλαγή από εντάσεις, προετοιμασία για διαλογισμό, κλπ). Μέσα από ρυθμικές αναπνοές, κρατήματα, και άλλες τεχνικές, οι ασκήσεις αυτές στοχεύουν στην βέλτιστη δυνατή χρήση του αναπνευστικού συστήματος και προάγουν την ισορροπημένη λειτουργία των εγκεφαλικών ημισφαιρίων καθώς και την ευθυγράμμιση σώματος-νου. Είναι η ιδανική προετοιμασία για τα μαθήματα “Η Δύναμη της Αναπνοής”.
Σαμάνικες Πρακτικές
— ΓΙΑ ΒΑΘΥΤΕΡΟΥΣ ΑΝΑΖΗΤΗΤΕΣ —
Οι σαμάνικες πρακτικές είναι οι αρχαιότερες και διαχρονικότερες στην ιστορία της ανθρωπότητας. Περιλαμβάνουν πρακτικές και ενεργειακές ασκήσεις προασαρμοσμένες στη νέα εποχή, βιωματικά ταξίδια, διαλογισμούς, θεραπείες από αποτυπώματα τραυμάτων του παρελθόντος, τελετουργική προετοιμασία για τη λήψη πνευματικής καθοδήγησης, δημιουργία προσωπικού βωμού, χρήση πνευματικών εργαλείων (εκκρεμές, κρυστάλλους, τύμπανα, σείστρα, κλπ), αναγνώριση οιωνών και καθημερινών συμβόλων, κ.α.
ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ & ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
— ΓΙΑ ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΕΠΙΓΝΩΣΗ —
Πρακτικές που εστιάζουν στην κατανόηση, ενεργοποίηση και ενδυνάμωση της βαθύτερης γνώσης που έχουμε μέσα μας και ενισχύουν την ολοκληρωτική παρουσία μας στο ‘εδώ και τώρα’. Αναπτύσσουμε ζητήματα που αντιμετωπίζουμε στην καθημερινή μας ζωή, εξετάζουμε τους μηχανισμούς προέλευσης και επίλυσής τους και μαθαίνουμε πώς να ενεργούμε σε καταστάσεις που προκαλούν άγχος, φόβο, θυμό, θλίψη, απογοήτευση, αδράνεια κ.λπ. διατηρώντας τη σύνδεση της πρακτικής καθημερινότητας με την πνευματικότητα που μας διέπει.
Μαθήματα στο Διαδίκτυο
ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ…
- Πώς μπορείτε να συμμετέχετε
- Όλες τις τιμές μαθημάτων
—————-
