Learn the Fundamentals & Principles of the movement method and get the most out of the exercises of the official Gyrokinesis format 1

BREATHING FOR BEGINNERS

Εκπαιδευτικός κύκλος 8 και 2 εργαστηρίων με τις βασικές αρχές της μεθόδου GYROKINESIS® και εμβάθυνση στις θεραπευτικές και γεμάτες χάρη ασκήσεις της.

Τόπος διεξαγωγής: Santosa Yoga & Ayurveda (Αγίας Φυλάξεως 7, 3025 Λεμεσός, Κύπρος). Δείτε τον χάρτη

Σε αυτό τον 10ήμερο κύκλο θα μάθετε τις περισσότερες από τις ασκήσεις της επίσημης 1ης κινησιολογικής φόρμας της μεθόδου, και φυσικά τις αρχές που στηρίζονται αυτές οι ασκήσεις. Θα έχετε επίσης την ευκαιρία να διευρύνετε την επίγνωση του σώματός σας και να βελτιώσετε κάποιες από τις καθημερινές σας στάσεις και κινήσεις.

Μπορείτε να γνωρίσετε τη μέθοδο Gyrokinesis στο…

• ΔΩΡΕΑΝ δοκιμαστικό μάθημα που θα γίνει το ερχόμενο Σάββατο 25/1/20 στις 4-6μμ στον ίδιο χώρο (Santosa Yoga & Ayurveda). Για να δηλώσετε συμμετοχή πηγαίνετε στο κάτω μέρος της σελίδας.

Περαιτέρω πληροφορίες σχετικά με τη μέθοδο Gyrokinesis μπορείτε να βρείτε εδώ.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ (10ήμερου κύκλου μαθημάτων):

• 1ος κύκλος μαθημάτων: Ασκήσεις σε σκαμπό - Κάθε Δευτέρα από 27/01/20 μέχρι και 17/2/20, στις 6 - 7:15 μμ

• 1ο Εργαστήριο - Σάββατο 22/2/20 στις 4-6μμ

• 2ος κύκλος μαθημάτων: Ασκήσεις σε στρώματα γυμναστικής - Κάθε Δευτέρα από 24/2/20 μέχρι και 16/3/20, στις 6 - 7:15 μμ:

• 2ο Εργαστήριο - Σάββατο 21/3/20 στις 11πμ - 1:30μμ

Συνολικό κόστος: 220€

Για όποιους συμμετείχαν έστω και σε ένα Breathe-Move-Connect workshop: 200€

Για όποιους συμμετείχαν και στα τρία Breathe-Move-Connect workshops: 170€

Για περαιτέρω πληροφορίες καθώς και για δήλωση συμμετοχής στο ΔΩΡΕΑΝ δοκιμαστικό μάθημα ή στον 10ήμερο κύκλο εκπαίδευσης συμπληρώστε τη φόρμα που ακολουθεί…

—— ΦΟΡΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ ——

for English…