The Gyrokinesis Method is a movement method that coordinates movement, breath, and mental focus. Gyrokinesis exercises address the entire body by opening energy pathways, stimulating the nervous system, increasing range of motion, and creating functional strength through rhythmic, flowing movement sequences.

In the GYROKINESIS® Rejuvenation Course GYROKINESIS® Method creator, Juliu Horvath shares some of the tools, and techniques with which he has learned to bring rejuvenation into his own life. The course in this video was conducted in Ubud, Bali, October-November 2014.

Μια πρώτη γεύση από τη νέα συναρπαστική μέθοδο Gyrokinesis είχαν την ευκαιρία να πάρουν προσωπικό και στελέχη στο Συγκρότημα ΔΙΑΣ. O εξειδικευμένος Ελλαδίτης εκπαιδευτής Γεράσιμος Στρογγυλάκος έκανε μίας ώρας παρουσίαση στον χώρο εργασίας μας. Η συμμετοχή από όλους ήταν ενθουσιώδης. Περισσότερα ΕΔΩ.